Het gaat niet om wát je maakt, het gaat om het proces en het verhaal dat je ermee vertelt

Ik maak dus ik ben.

Ik geloof dat als je iets maakt met je handen, je gemakkelijk dichter bij jezelf komt. Ik maak patchwork met de hand. Ik rijg allerlei stukjes textiel aaneen tot een doorgestikt object. Meditatief. Slow down. Ritmisch. Steekje voor steekje. Naar beneden en weer naar boven. Focussen op één ding. Bij mij leer je hoe je dat ook doet.

Handwerken met naald en draad heeft niet de meest swingende reputatie. Daar wil ik toch niet bij horen? Terwijl houtbewerking dan weer zo stoer klinkt. Totdat ik ontdekte dat maken met de hand mijn middel is om op een praktische manier meditatief te zijn. Digitaal detoxen. Steekje voor steekje je hoofd leegmaken. En je hart vol. Handwerk is hartwerk. Ik verbind me zo aan een eeuwenoud ambacht en aan generaties die dat voor mij deden.

Maak je ook liever intuïtief en op gevoel dan perfect en precies? Maak het duurzaam door stofresten te verwerken. Of verf de stof met planten, ‘plant dying’. Een ode aan langzaam leven.

Of gebruik textiel dat eerst iets anders was en maak herinneringen visueel. Zo creëer je je eigen verhalen. Dan ontstaat er een diepere laag met betekenis. Meditatief en helend. En de grootste bonus is dat niet alleen ik met ieder steekje dichter bij mezelf en in het moment kom, oprecht gelukkiger word en beter in mijn vel zit, iedereen die met mij mee stitcht ook.

Eenvoud en authenticiteit, ik hou ervan. Let's keep it simple. Het leven is soms al ingewikkeld genoeg. Hoe je patchwork maakt met de hand, dat kun je bij mij leren. Met cursussen in een online leeromgeving, aan de hand van mijn 5-fase Slow Stitching Methode. Met stap voor stap video's die je bekijkt op je laptop, iPad of telefoon. Ga dan meteen zelf aan de slag.

Al zo vaak is tegen mij gezegd: "maar daar heb ik toch helemaal geen tijd voor, en al helemaal niet het geduld". Of, "als ik ooit tijd heb, ga ik dat ook doen".

Het leuke is, tijd heb je niet, en je maakt het ook niet. Tijd is er simpelweg. Zeeën van tijd, als je je dat realiseert. Juist omdat patchwork maken met de hand zo'n activiteit is die je even kunt doen, weer wegleggen, en weer oppakken, is dit precies wat je kunt doen als je het druk hebt.

Elke dag tien minuten iets maken. Ontdek wat dat voor je doet. Maak daar een 'practice' van. Als je je werk legt op een plek waar je gemakkelijk bij kunt, pak je het er steeds even bij. Dat is de beste manier om iets te maken.

 

Ik hoor je al denken, quilts maken, is dat niet lapjes eerst kapot knippen en die vervolgens weer aan elkaar zetten?

Mijn antwoord daarop is volmondig: Ja dat is het inderdaad! En het is veel meer... Het is een ambacht. Het is een gebruiksvoorwerp maken. Het is creatief. Het is een verhaal. Het is een cadeau aan geliefden. Het is een manier om herinneringen vast te leggen. Het ontspant en ook kan het helpen bij het verwerken van een verlies. Omdat je iets kunt DOEN. De praktische versie van mindfulness. Een creatieve boost voor je mentale gezondheid. Zie het als yoga met stof.

Als je met je handen maakt, steekje voor steekje, dan maken je hersenen het stofje dopamine aan. Het geluksstofje. Dat komt omdat je handen repeterende ritmische bewegingen maken. Dát is de helende kracht van handwerk!

Herinner wat je handen kunnen maken

ONLINE CURSUSSEN

Verbind de rafels uit je leven en rijg aaneen tot een nieuw geheel

WAT HEB JE EIGENLIJK NODIG OM TE BEGINNEN MET SLOW STITCHEN?

Daar heb ik een lijstje voor gemaakt. Een lijstje met mijn 'MUSTHAVES' en mijn 'NICE TO HAVES'. Vraag dit lijstje gratis aan via de knop hieronder, en ik stuur het je toe.

AMBACHT & UPCYCLING

Met de HAND patchwork maken gaat wat langzamer dan met de machine (maar dat valt reuze mee) en het heeft zoveel voordelen: je kunt het overal doen en met je meenemen. Een ambacht beoefenen is ook traditie doen herleven. Nieuwe tradities maken. Oude gedeelde kennis niet verloren laten gaan.

Patchwork is in het verleden ontstaan uit schaarste. Het is restgebruik. Ik wil dat idee graag terugbrengen. Je maakt een quilt met een diepere laag, uit textiel die iets voor je betekent. En zo zorg je ook voor niet nóg meer vervuilende productie van katoen onder verschrikkelijke arbeidsomstandigheden. Als je de Netflix docu ‘The True Cost’ hebt gezien, dan wil je niet eens meer nieuwe lapjes kopen. Alhoewel, soms zijn ze zó leuk dat ik het ook niet kan laten…